夜yoga開講  〜自分の内面をみつめる〜

平成26年7月から開講!夜の「yogaアンチエイジング」をスタートします!

       おまたせしました!!夜のyogaレッスン♪
       ANYBODY'Sでは日中にしか行っていなかった「yogaアンチエイジング」
       お仕事帰りのリフレッシュにいかがでしょうか?

対象:
       一般

内容:
       目を閉じて、深く・ゆっくり呼吸し、
       瞑想やアーサナ(挫法とさまざまなポーズ)をすることによって、
       日ごろ目や耳などの五感を通じて受けている外界の刺激を遮断し、
       自分自身の内面に向かい合うことができます。

       詳しくはこちらのPDFから

yogaレッスン日程:
       毎週月曜日 11:15〜12:15(担当:平田)
       毎週木曜日 20:10〜21:10(担当:新藤)※ 平成26年7月から開講
       毎週土曜日 17:45〜18:45(担当:平田)

料金(税抜):
       入会金  5,000円
       月謝    3,000円(月4回コース)〜

       <<有料体験レッスン行っています!>>
          1レッスン \1,500(税抜)

エアロビクス スタジオ ANYBODY'S

〒755-0065 山口県宇部市浜町1−2−6
コムズビル4F(旧白石ビル)
0836-35-0468

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