2024年今年最後のお得なキャンペーン【対象：大人】
不調が続いていませんか？ 呼吸法と運動で体質改善しましょう！！ 姿勢の修正と運動で血流をよくすることが大切です。 『弱ったカラダをなんとかしたい…』 このまま何も変えず同じ生活をしていると解決はしません。 生き方を変えるには生活習慣を見直す事です。 運動不足から脱出して週1回１時間の運動から始めましょう。 まずは始めやすいヨガやピラティスはいかがでしょうか？ 運動経験がなくても安心して始められます。 只今お得なキャンペーンをしております。 ぜひこの機会にご利用くださませ。
キャンペーン| 内容： | お好きなレッスンを４回受けることが出来るチケットをご購入いただけます。 ※チケットの有効期限は購入日から２ヶ月間になります。 （組み合わせ自由！【例】yoga２回、ピラティス１回、ZUMBA１回の計４回） |
| 販売価格： | ３，８５０円（税込み）↑通常ビジター価格よりも２レッスンもお得に受けられるキャンペーンです。 |
| 販売期間： | ２０２４年１１月１８日〜２０２４年１２月２８日まで |
どんなおとな向けクラスがあるの？
〜ボディメンテナンスとメディテーション！カラダと心を整えよう！！〜
その１：yoga・アンチエイジング〜深い深呼吸をしながら カラダが硬い人こそyogaが必要。カラダを観察して改善。
毎週月曜11：20〜12：20 担当：平田
毎週月曜19：10〜20：10 担当：平田
毎週水曜19：50〜20：40 担当：新藤
毎週土曜17：40〜18：30 担当：平田
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その２：ピラティス・ボディメンテナンスとボディメイク ドローイン呼吸法で体幹インナーとアウターマッスルを鍛えましょう。 骨格のボディアライメントを修整します。 脚の曲がり、腰のゆがみ、肩のゆがみ、首や頭部の配置、全身トータルで改善していきます。
毎週水曜18：40〜19：30 担当：平田（ボディメンテナンス）
毎週金曜10：00〜11：00 担当：平田（ボディメンテナンス）
毎週金曜11：20〜12：20 担当：平田（ボディメンテナンス）
毎週金曜19：10〜20：00 担当：平田（ボディメイク）
毎週土曜18：50〜19：40 担当：平田（ボディメイク）
その３：Aerobics・ゆるっとAero・ZUMBA 初心者もフィットネスフリークも楽しめるAerobics！ 有酸素運動で運動不足もストレスも解消！ 体力をつけて免疫機能も上げ、ウイルスに備えましょう。
毎週火曜10：30〜11：30 担当：塚本（スマイルエアロ）
毎週火曜18：15〜19：00 担当：平田（Aerobics & 筋トレ）
毎週木曜19：10〜20：00 担当：津田（Aerobic Dance）
毎週金曜18：00〜18：50 担当：平田（Aerobic Dance）
毎週土曜16：30〜17：20 担当：木村（Aerobic Dance）
毎週土曜20：00〜20：50 担当：松井（ZUMBA）
